Cantienica-Beckenbodentraining










Cantienica ®-Beckenbodentraining

Für Frauen und Männer von 12 - 90

© CANTIENICA AG, Foto: Beat Brechbühl, Luzern, Model: Helen Rinderknecht.Die revolutionierende Methode für einen trainierten, beweglichen Power-Beckenboden. Es ist ein sanftes und intensives Training. Das Cantienica ® -Beckenbodentraining bearbeitet die inneren Schichten des Beckenbodens. Hierbei wird die mehrlagige Beckenbodenmuskulatur mit allen umliegenden Muskeln des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Beine im Kraftzentrum des Beckenbodens vernetzt. Das Stiefkind Beckenboden bekommt durch Benita Cantieni den ihm gebührenden Stellenwert: Es ist das wichtigste Zwischengeschoss im Hochhaus Mensch.

Was kann die Methode u. a. erreichen:
Stärkt das Becken; gibt eine aufrechte Haltung; hilft bei Skoliose; bei Inkontinenz; Organsenkungen; Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur; erleichtert Schwangerschaft und Geburt; verbessert die Sexualität; hilft bei Rückenschmerzen im LWS-Bereich, positive Auswirkung bei Hallux

Einzelsitzung: 30 oder 60 Minuten
Gruppensitzung: 60 Minuten



Foto: © CANTIENICA AG, Foto: Beat Brechbühl, Luzern, Model: Helen Rinderknecht.