Rilassamento muscolare progressivo

Il rilassamento muscolare progressivo è un metodo semplice e molto efficace per un relax profondo che è facile da imparare. L’effetto positivo è stato dimostrato in molte cliniche. La tensione leggera e lo scioglimento di gruppi di muscoli vi restituirà la vostra naturale capacità di rilassamento. Potrete di nuovo sentire la differenza tra tensione e rilassamento.

Non indicato nei casi di: insufficienza cardiaca, reumatismo muscolare acuto

60 minuti compresi la preparazione e colloquio conclusivo